哪些方法可以预防斑秃出现

说到斑秃也许有些人不知道是什么病，但说到鬼剃头大家就清楚了，此病对患者造成的外在形象上的破坏、精神上的折磨是显而易见的，所以我们最好是能够在平时就加强对此病的预防，那么，它都有什么预防措施？

　　1、不可以使用脱脂性太大，或者是碱性的洗发水，这样的洗发水会有很强的脱脂性、脱水性，很容易会导致头发变得干燥，而且还有可能会使头发坏死，所以，选择洗发水很重要，要选择天然的无酸性的洗发水，这样的洗发水对头皮和头发不会形成不良的刺激，可以有效预防此病的发生，当然，也可以根据自己的发质选择使用适合自己的洗发水。

　　2、梳子、头刷不可以使用尼龙材料的，因为这种材料的梳子、头刷很容易会导致静电出现，这样头发和头皮就都会受到不好的刺激，最好是选择使用黄杨木梳和猪鬃头刷，不仅可以帮助很好地除掉头皮屑，而且还能让头发更富有光泽，对于头皮也可以起到按摩的作用，这有利于血液循环，对于预防斑秃有好处。

　　在饮食上要注意避免喝酒，尤其是烫热后的白酒更不能喝，否则头皮容易生出热气、湿气，否则此病的现象就比较容易出现，就算是啤酒或者是葡萄酒也是不可以多喝的，应该每周保证有两天不喝。